為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，強化各專業(yè)心理委員對團體輔導的理解與認知，校學生心理健康教育與咨詢中心于2024年5月14日在小足球場完成了2024年團體輔導方法學習及體驗活動。本次活動由學生心理健康教育與咨詢中心老師帶領(lǐng)各專業(yè)心理委員共同開展。

在活動過程中，首先開展了熱身活動“烏龜與烏鴉”，通過報出動物的名稱，使心理委員們迅速進入游戲的狀態(tài)，拉近了成員間的距離；其次是“能量傳遞”游戲——傳遞小球使其到達終點，心理委員們在此期間體驗到了團結(jié)協(xié)作的重要性；最后一個活動是“情愿卡”體驗，心理委員通過講述與自己的情緒相關(guān)的事件，學習到了情緒及背后愿望的識別與表達。

 活動現(xiàn)場

此次心理團體輔導方法及體驗活動，不僅有利于各專業(yè)心理委員明確自己的責任與擔當，還進一步增強了他們在實際工作中運用團體輔導方法的能力，從而將所學知識運用于本專業(yè)團體輔導活動的開展，促進同學之間的友好往來。

老師為學生講解活動規(guī)則