為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作，幫助新生從心理上更快速地適應(yīng)大學(xué)生活，普及心理健康知識，增強(qiáng)新生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力，10月22日，教育學(xué)院邀請學(xué)校學(xué)生心理健康教育與咨詢中心張?jiān)吕蠋熃o2024級新生開展大學(xué)生心理健康教育講座，2024級新生輔導(dǎo)員、全體新生參加講座。

張老師從是否適應(yīng)大學(xué)生活進(jìn)行引入，隨后拋出適應(yīng)問題和心理健康兩者的關(guān)系，并從心理健康的定義、大學(xué)生常見心理問題、如何保持心理健康等三方面講述了大學(xué)生心理健康的重要性，最后詳細(xì)講解了緩解心理問題的方法及技巧。

此次心理健康教育講座成效顯著，成功為新生們厘清了心理問題方面的諸多誤區(qū),讓大家掌握了心理衛(wèi)生知識，實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知的有效提升、情感管理技能的顯著增強(qiáng)。講座大地增強(qiáng)了新生們的心理韌性和應(yīng)對能力，為新生們積累危機(jī)處理經(jīng)驗(yàn)提供了有力支持，幫助新生有效避免陷入心理問題，全面提高新生的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。